С.С.С.Р.

Приглашаем детей в секцию «Хип-хоп» в С.С.С.Р. Юго-Западная! Это танцевальное направление открывает прекрасные перспективы для развития и самовыражения, развивает пластичность и умение двигаться под музыку. Экспрессия и креатив, заряд энергии и позитивных эмоций! Только попробуй и ты не устоишь на месте!

«Спартак» сыграет на клубном Чемпионате Мира по пляжному футболу, который пройдёт в Москве с 27 февраля по 3 марта. Матчи восьми лучших клубов мира примет дворец спорта «Мегаспорт». В группе А «Спартак» сыграет с бразильским «Фламенго» (27 февраля, 19:00), португальским «Спортингом» (28 февраля, 20:30) и белорусским «БАТЭ» (1 марта, 14:00). В другой группе выступят «Локомотив» (Россия), «Брага»…  читать далее

Чувствуешь дополнительный заряд энергии при каждом шаге, когда звучит любимая мелодия? Лови нашу подборку #фитнес, пусть тренировка станет удовольствием!

Встречаем танцами весну! Именно под таким лозунгом прошло сегодня танцевально-спортивное мероприятие в фитнес-клубе С.С.С.Р. Локомотив. Фитнес-балет, Дискобит 3 релиз, Zumba party — устоять на месте было совершенно невозможно! Все участники получили нереальный прилив энергии и позитива!

Кроль на груди — наиболее скоростной из всех возможных стилей плавания. Один из самых популярных стилей среди пловцов, от любителей плавать в своё удовольствие, до спортсменов, участвующих в профессиональных соревнованиях. Хотите освоить правильную технику этого стиля плавания? Приходите на мастер-класс МС по плаванию, многократного победителя чемпионатов Москвы и МО, мастер-тренера клуба…  читать далее

Минус на весах — самый классный повод вернуться к нам в зал! Групповое занятие «Сила» с Андреем Нейкшиным в С.С.С.Р. Алексеевская — это спортивная фигура и отличное настроение. Присоединяйся!

Каждый заботливый родитель понимает, что детство — это не только пора беззаботного счастья и неуёмного веселья, это время становления ребёнка как личности. Современные дети зачастую становятся заложниками гаджетов и сидячего образа жизни, уровень их физического развития неуклонно снижается. Если же вы задумываетесь о здоровом будущем своих детей, обратите внимание на детские программы наших…  читать далее

Строимся, развиваемся, растём! Мы любим всё новое: новые технологии в фитнесе, программы тренировок, заводить новые знакомства. Но сегодня об историческом обновлении. Один из ваших любимчиков — фитнес-клуб С.С.С.Р. на Алексеевской проходит стадию кардинальной реновации. Вот о чём речь. Мы совершенно переделали зал бокса, от потолка до пола: новые мешки, спортивные снаряды, просторный ринг.…  читать далее

Фитнес — это не просто возможность быть в форме! Фитнес-клуб открывает совершенно другой уровень жизни, другое ощущение себя и своего тела. Персональный тренер тренажёрного зала фитнес-клуба С.С.С.Р. Шмитовский Анастасия Кашникова @anastasia_siberiangirl поможет вам достигнуть поставленных фитнес-целей. Направление работы: — Коррекция фигуры — Коррекция осанки — Реабилитация после травм ОДА —…  читать далее

Силовая тренировка от тренера С.С.С.Р. Алексеевская Вилены Шустер @vilena_shuster — это мощный удар по лишним килограммам, плохой фигуре и заниженной самооценке! Классические базовые силовые упражнения, направленные на проработку мышц всего тела, помогут вернуть мышцам тонус, а фигуре — привлекательность! Хотите всегда выглядеть «на пять»? Присоединяйтесь!

Друзья! Сеть фитнес-клубов С.С.С.Р. поздравляет вас с Днём всех влюблённых! Любите друг друга, заботьтесь, дарите друг другу прекрасные мгновения счастья и нежности. Пусть чувства всегда будут ответными, мечты — реальными, возможности — безграничными, а рядом всегда бьется любящее сердце вашей второй половинки. С праздником!

«RE:ФОРМА» в С.С.С.Р. Дзержинский 1 марта в клубе стартует уникальный проект, который позволит вам достичь реального результата! — 6 недель интенсивного тренинга; — 12 тренировок с тренером в мини-группах; — Отслеживание питания; — Поддержка тренера и группы 24/7; — Главный приз — твое новое идеальное тело. Решайся, выбирай своего тренера и вступай в проект «RE:ФОРМА». Стань таким, каким ты…  читать далее

Мы очень ценим наших сильных, ловких и отважных мужчин, поэтому предлагаем провести 23 февраля в спортивном режиме. Клуб С.С.С.Р. Ткацкая приглашает всех на семинар по ножевому фехтованию «Работа на дальней дистанции». Вас ждут знакомство с тактикой и техникой ведения поединка на ножах, а также показательные выступления от руководителя Федерации ножевого фехтования Алексея Малышева. Ждём…  читать далее

Хороший тренер — тот, кто внушает доверие, кто обладает нужными знаниями и может аргументированно ответить на ваш вопрос, кто мотивирует одним своим видом. Представляем личную тренировку тренера тренажёрного зала С.С.С.Р. Жулебино Александра Царёва. Мастер спорта по пауэрлифтингу (жим штанги лёжа) AWPC, участник и призёр турниров по безэкиперовочному жиму штанги лёжа, стаж работы 7 лет. Александр…  читать далее

Студия «Жизнь цвета» и фитнес-клуб С.С.С.Р. Юго-Западная рады пригласить вас на арт-курсы и мастер-классы для детей или взрослых! Если Вы устали от суеты, погрузитесь в цвет с нами, и вы найдете свой природный ритм. А творчество с ребёнком подарит радость простых открытий. Дополнительная информация по телефону 8(926)375-49-88

#мотивация

Самая весёлая кардио-вечеринка прошла 8 февраля в фитнес-клубе С.С.С.Р. Химки! Девять участников окунулись в атмосферу музыкальных 90-х и на одном дыхании прошли четыре огонь-тренировки — велогонка, батут, танцевальный степ и танцевальный велотрек! Сожгли больше 1000 ккал и зарядились супер-позитивными эмоциями на неделю вперёд! Зажигай с нами в клубе С.С.С.Р. Химки!

Близится День Защитника Отечества, и фитнес-клуб С.С.С.Р. Нагатинская подготовил для своих спортсменов ряд интересных мероприятий. 20 февраля в 19:00 в клубе состоится состязания по подтягиваю на турнике. 21 февраля в 20:00 — Чемпионат клуба по кикбоксингу. Приходи! Участвуй! Побеждай! Встретим праздник по-мужски! Победителей и призёров соревнований ждут ценные призы и подарки. Подробности у…  читать далее

С каждым годом йога в гамаках привлекает всё больше последователей. И это не удивительно! Занятия не только разгружают позвоночник, снимают напряжение с мышц, но и помогают расслабиться и справиться с нервным напряжением. На занятиях в мини-группе с Екатериной Тихоновой @tikhonova_82 вы сможете на себе испытать эффективность этой оздоровительной методики и познать чувство полёта. Ждём вас в…  читать далее

Если у вас нет никаких планов, тренер клуба С.С.С.Р. Шмитовский Дмитрий Анискевич @dima_fitness95 знает, что с этим делать. Планка — всегда отличный план, не правда ли?